Grejpfrut – najbardziej wykwintny z rodziny cytrusów. Orzeźwia, odtruwa i dezynfekuje, wspomaga trawienie. Jego wytrawna goryczka dodaje elegancji perfumom. Zaś dyskretny zapach łagodzi zmęczenie psychiczne.
Grejpfrut ma gorzkawy, słodko-kwaśny smak. Jest wiecznie zielonym drzewem z rodziny cytrusów. Cieszy się popularnością w aromaterapii i środkach do pielęgnacji skóry i ciała. Cenią go zielarze i naturopaci.
Wartości odżywcze grejpfruta
Grejpfrut jest niskokaloryczny. Przyspiesza przemianę materii, reguluje trawienie i poziom cholesterolu we krwi. Badania uniwersytetu w Osace pokazały, że zapach grejpfruta pobudza metabolizm i zmniejsza łaknienie. Picie wyciskanego soku zmniejsza ryzyko powstawania kamieni nerkowych. Grejpfrut oczyszcza wątrobę, pozytywnie działa na serce i układ krążenia.
Zapach grejpfruta na poprawę nastroju
Grejpfrut ma ostry, rześki, świeży i oczyszczający aromat. Doskonale uspokaja i działa jak antydepresant. Orzeźwiający zapach olejku grejpfrutowego dodaje energii i łagodzi objawy stresu, działa antyseptycznie i antydepresyjnie. Sprawdza się w podnoszących na duchu aromaterapeutycznych masażach.
Korzyści grejpfrutowego olejku eterycznego
Olejek grejpfrutowy otrzymuje się, wytłaczając skórki i łupiny owoców grejpfruta. Wyróżnia go elegancki i energizujący zapach. Bogaty w antyoksydanty, witaminę C i minerały, które odżywiają i rozświetlają skórę. Oczyszcza, tonizuje i ogranicza tworzenie się zmarszczek. Działa przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo.
Moczopędne właściwości grejpfruta
Naturopaci rekomendują grejpfrutowy olejek eteryczny jako środek moczopędny. Regularna eliminacja moczu jest niezbędna dla zdrowego funkcjonowania nerek. Grejpfrut minimalizuje wzdęcia i zastój płynu. Należy obowiązkowo zasięgnąć porady lekarza przed leczeniem na własną rękę.
Grejpfrutowy antyutleniacz
Grejpfrutowy olejek bogaty jest w witaminę C – najbardziej znany i doceniany antyutleniacz. Aplikując miejscowo olejek, wzmacnia się regenerujące zdolności skóry.
Środek antyseptyczny dla pielęgnacji skóry
Jak większość olejków eterycznych, grejpfrutowy olejek eteryczny charakteryzują antyseptyczne wartości. Uzupełniając swoją dietę o grejpfrut, pomaga się oczyścić i wygładzić przekrwioną i tłustą skórę.
Grejpfrut na cellulit
Olejek na bazie grejpfruta redukuje opuchliznę. Polecany jest do kąpieli i masażu okolic objętych „pomarańczową skórką”.
Grejpfrut na połysk włosów
Naturopaci polecają grejpfrutowy olejek eteryczny na problemy z łupieżem i do wzrostu zdrowych mieszków włosowych. Używa się go także do pielęgnacji włosów tłustych.
Grejpfrut jako środek dezynfekujący
Antyseptyczne właściwości grejpfrutowego olejku eterycznego rozciągają się na jego umiejętność zwalczania drobnoustrojów na twardych powierzchniach. Aby zrobić naturalny domowy środek czyszczący, dodaj kilka kropli olejku do butelki z wodą i spryskuj zabrudzone miejsca.
