Z czego znamy rozmaryn? Nadaje smak potrawom. A do czego wykorzystujemy rozmarynowy olejek eteryczny? Tu pole do popisu jest nieco większe.
Mimo że możesz spożywać rozmaryn, to olejek eteryczny możesz stosować wyłącznie miejscowo, zewnętrznie. Olejki eteryczne mogą wywoływać alergie, dlatego przed zaaplikowaniem zrób test na małym obszarze skóry niewielką ilością rozrzedzonego ekstraktu. Jeśli jesteś w ciąży, nie używaj olejku rozmarynowego. Właściwą dla Ciebie metodę aromaterapii pomoże Ci wybrać certyfikowany aromaterapeuta, a lekarz doradzi, czy olejek rozmarynowy jest dla Ciebie odpowiedni.
Dolegliwości powodowane bakteriami i grzybami
Rozmaryn, jak wiele innych olejków eterycznych, ma przeciwbakteryjne i grzybobójcze właściwości. W 2007 roku przebadano wpływ rozmarynu na trądzik. Naukowcy byli w stanie wyeliminować bakterie, które wywołują tę skórną przypadłość. Rok 2008 przyniósł kolejne odkrycia. Tym razem okazało się, że rozmaryn hamuje rozwój 3 typów grzybów:
Alternaria alternata,
Botrytis cinerea (szara pleśń) i
Fusarium oxysporum. Chcąc oczyścić powietrze z grzybów i bakterii, aromatyzuj pomieszczenia, w których przebywasz.
Różne rodzaje bólów
Olejek rozmarynowy może Ci pomóc na szereg bólów, których doświadczasz. Zwłaszcza na obolałe mięśnie, stłuczenia, skręcenia, naderwania ścięgien, jak również artretyzm. Ulgę w cierpieniu przyniesie masaż mieszanką 2 kropli olejku rozmarynowego z łyżką oleju bazowego np. z pestek winogron. Inną opcją jest dodanie kilku kropel olejku do wanny podczas kąpieli.
Dolegliwości układu trawienia
Rozmaryn koi bolączki trawienne, włączając w to niestrawność i skurcze. Na te problemy możesz wypić herbatkę na bazie rozmarynu, jednak nigdy nie pij olejku z tego zioła. Z 2 kropli olejku i oleju bazowego przygotuj miksturę, którą wcieraj w okolicy pępka.
Niedoskonałości włosów i skóry
Rozmaryn jest składnikiem wielu kosmetyków dla skóry i włosów. Jest środkiem ściągającym dla cery skóry. Dzięki swym przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym właściwościom skutecznie walczy z trądzikiem, egzemą, grzybicą stóp, zapaleniem skóry, tłustą skórą głowy, łupieżem, wszami. oo pomaga również na porost włosów. Kilka kropel olejku dodanych do balsamów, mleczek albo szamponów poratują w tych problemach.
